ウエストを締める方法。

 2015-04-29
ウエストを締める方法。

ただ今執筆中の美容手圧施術者マニュアルですが、・・
その中の一部をご紹介したいと思います。
・・・ウエストを締める方法・・・です。

・・・・・・・・・・・・・・・
女性のスタイルが美しく見られるためには、
ウエストがしまり、くびれていることは、第一条件かもしれません。
ポッコリお腹の原因は、
下腹部に溜まった冷えと考えられますので、
体質の改善が求められます。

しかし体質の改善なしで速攻的にウエスト。
しめる方法をご紹介しますと、
私は猫背を解消する時の一つのテクニックとしても使っています。

まず胸椎の1番を小さくします。
棘突起の出っぱりの「脊椎強引指圧」という手技ですが、
それは左右の親指と人差し指で囲み、
引くという意識を持ちながらあてる。

しばらくすると骨が小さくなる感じがしましたら、
確実に効いた証となります。胸椎の1番が小さくなると、
脊柱全体にエネルギーが流れて、背骨が真っ直ぐになります。

その次に12肋骨の先端に・・・・次回に続く





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