体質によって異なるサウナの後の水風呂の入り方

 2014-05-05
体質によって異なるサウナの後の水風呂の入り方

健康な方が
身体をスカッとする方法として
サウナの後の水風呂に入るのは、とても良いものですね。

でも・・
自然治癒力が低下していて、冷えている方がはいるとどうなるのでしょうか?

「急にぎっくり腰になった」と言って来院された50代の女性。

普通のギックリ腰のような感じはないので
不思議に思って尋ねました。

どこのツボをつかっても・・
手に「ヒエー」というから冷えが出てくる反応があります。

体質 サウナの後 水風呂 入り方 鍼灸(はりきゅう)治療院 東京都葛飾区東新小岩 新小岩 鍼灸


恥骨もそうだし、頚椎もそうで、仙骨からもでます。
あきらかに・・通常のぎっくり腰ではありません。
冷えたエネルギーが全身を覆っている感じです。

問診しますと・・・
「サウナの後の水風呂は健康にいいからと聴いたので入った」といいます。

さまざま健康法が流布されていますが、
すべての方に良いわけではありませんね。
ご自分の健康状態を知ってから選択することが大事だとおもいます。

あなたは、健康法・・大切にしていますか?





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